【资料图】
1、大多数蔬菜在怀孕后可以食用。
2、但也要注意一些偏食的蔬菜，尤其是寒热性的。
3、苋菜滑，有开窍滑胎的功效。
4、孕早期孕妇应避免进食，尤其是有流产倾向或习惯性流产史者。
5、黑木耳，又名苔藓，性味寒滑，孕妇容易吃，尤其是妊娠早期和习惯性流产的孕妇更应忌食。
6、孕妇吃海带补充体内碘是合适的，但如果摄入过多，会引起胎儿甲状腺发育紊乱，对胎儿有不良影响，所以海带不宜多吃。
7、苦瓜是凉的，脾胃虚寒的孕妇不宜多吃。
8、大多数蔬菜孕妇都可以吃。
9、但是，那些冷或热的需要小心，尽量少吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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